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人力搬运的身体姿态与方法

编辑:上海大众搬家搬场有限公司  时间:2012/05/18  字号:
摘要:人力搬运的身体姿态与方法
正确的操作姿态是操作者自我保护,防止和避免肢体扭伤肌肉挫伤,椎盘损伤的基本方法。(一)装卸搬运;正确姿态脊柱是支承人身躯体的骨干,是承受各种形式入力搬运负荷的主体。所以在搬达作业时,保持脊柱的正确姿态是非常重要的。装卸、搬运作业时,脊柱应;保持厶车背”的姿态。所谓直背不是耍垂直脊背,在运动荦方法中通常脊”札是倾斜的,特别是从地面提取重物时更是如此。但是这种倾斜是由脊柱形成的常曲率,利于负重时腰椎骨所承受爪力均匀分配,以保持脊柱南最佳功能。这个正常的脊柱弯曲率就称为“直背”。在搬运作业时,如果脊柱向前或向后驾曲(脊柱的中部呈凹形):
    其凸出一侧的韧带和肌肉承受最大的张力,而凹下一侧的椎骨和椎盘的末端承受最大的压力,从而使脊柱的弹性元件失去正常的机能,这样就会任搬运时丧失动作的均衡。
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